Санитарно-гигиенический паспорт кабинета информатики
1. Общие положения.
Заполняются в соответствии с требованиями Министерства здравоохранения и Министерства образования и науки России:
Полное наименование общеобразовательного учебного заведения | |
Адрес: Город |
|
Район | |
Улица Дом N |
|
Проект здания общеобразовательного учебного заведения (индивидуальный, типовой и пр.) | |
Проект помещения класса | |
Дата введения в эксплуатацию |
2. Санитарно-гигиеническое состояние помещения
Общая площадь класса | ||
Количество рабочих мест | ||
Ориентация окон | ||
Окраска | Пол | |
Стены | ||
Оконные рамы | ||
Двери | ||
Материалы покрытий и отделки | Отделка | |
Стены | ||
Пол | ||
Наличие штор на окнах (размер и цвет) | ||
Вентиляция (специальная, естественная) | ||
Отопление | ||
Температура | ||
Влажность | ||
Освещение | ||
Уровень шума | ||
Уровень вибрации | ||
Уровень ионизации воздуха |
3. Техника безопасности
Инструкция | |
Наличие контура заземления | |
Акт приемки заземления | |
Разводка электрообеспечения (документация) | |
Защита от перегрузки | |
Защита от КЗ |
4. Пожарная безопасность
Инструкция | |
Огнетушители | |
Способы оповещения | |
План действий при пожаре |
5. Режим доступа в кабинет информатики
Ключи (оперативные и контрольные) | |
Сигнализация | |
Журнал доступа |
6. Характеристика рабочих мест
Рабочее место учителя (укомплектованность, паспорт) | |
Рабочее место учащегося (количество мест, конфигурация класса) | |
Характеристика оборудования | |
Расположение рабочих мест (по периметру, рядами и т.д.) |
7. Режим работы кабинета информатики
Расписание занятий | |
Возрастные группы | |
График медицинского осмотра | |
График профилактических работ |
" ______ " __________________ 200__ г.
Председатель комиссии от отдела (управления) образования |
__________________________________ Ф.И.О. |
Члены комиссии | |
1. Директор общеобразовательного учебного заведения |
____________________________________ Ф.И.О. |
2. Районная (городская) СЭС |
_______________________________________ Ф.И.О. |
3. Районный (городской) отдел пожарной охраны |
________________________________________ Ф.И.О. |
4. Сигнализация (милиция) |
_________________________________________ Ф.И.О. |
Приложение 2
Комплекс упражнений для органов зрения
Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана (монитора).
- Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы на счет 1-4, раскрыть глаза, расслабить глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
- Посмотреть на переносицу и задержать взгляд на счет 1-4, закрыть и открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
- Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, посмотреть прямо на счет 1-6. Выполнить упражнение также налево, вверх, вниз.
Перевести взгляд направо, вверх, налево, вниз, прямо на счет 1-6, налево, вверх, направо, вниз и вдаль на счет 1-6.
Повторить 4-5 раз.
Приложение 3
Комплекс упражнений для физкультурных пауз
Физкультурная пауза, заполненная специальными упражнениями, повышает двигательную активность, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, снимает общее утомление, повышает умственную трудоспособность.
Рекомендуются следующие упражнения:
- Ходьба на месте 20-30 сек, темп средний.
- Исходное положение (и. п.) - основная стойка (о. с.), руки вперед, ладони вниз, руки в стороны, ладони вверх, стать на носи), руки вверх, прогнуться, и. п. Повторить 4-6 раз.
- И. п. - ноги врозь, немного шире плеч. Руки перевести за спину и наклонить корпус. Повторить 6-8 раз.
- И. п. - ноги на ширине плеч. Руки за голову, поворот туловища вправо и влево. Руки в стороны, наклон вперед. Повторить 6 раз.
- И. п. - руки вытянуты вперед ладонями вниз. Приседания с разведением рук в стороны. Темп средний. Повторить 6 раз.
- И. п. - ноги врозь немного шире плеч, руки на пояс. Круговые движения туловищем. Повторить 4 раза.
- И. п. - ноги врозь на ширину плеч, руки на пояс. Круговые движения головой в разные стороны. Темп средний. Повторить по 4 раза.
- И. п. - руки в разные стороны на уровне плеч. Круговые движения руками по часовой стрелке и наоборот. Одновременно сжимать и разжимать пальцы рук. Повторить 4 раза.
- Ходьба на месте медленно с выравниванием дыхания.